バスソルトの予約と使用

お風呂への訪問は便利であるだけでなく、とても楽しい娯楽でもあります。スチームルームの効果を高めるために、バスほうき、アロマエッセンシャルオイルなど、さまざまな追加製品を持参する人が多くいます。しかし、お風呂で使用される塩が体に同様の利益をもたらすことを知っている人はほとんどいません。それを正しく使用する方法と、なぜそれが体に良いのか、以下で検討します。

バスソルトは、ほとんどの料理に入れる塩とはまったく異なる機能を持っています. 食卓塩はナトリウムの膨大な供給源であり、体内の水分を適切なレベルに維持するのに役立ちますが、入浴は体の外側から、そしてまず第一に皮膚に影響を与えます.

さらに、たとえば食べ物のように、過度の塩分摂取はほとんど不可能です。バスソルトは多くの病気に役立ち、予防として機能し、非常に幼い子供でさえも、あらゆる年齢の人々に適しています。 同様の製品は、ほうきや臭いのあるエッセンシャル オイルに代わる優れたソフトな代替品です。

サウナソルトを使用すると、多くの利点があります。 この特定の製品が最近最高の評価に値する理由を理解してみましょう.

• 塩はリラックスして正しいリズムに調整します。 非常に多くの治癒特性を持つ海と海の空気が関連付けられているのは彼女です。
• 蒸すと体がかなりの量の汗をかくのは周知の事実です。 それに伴い、非常に必要な塩が付属しています。お風呂に入れておくと、バランスをすばやくいつの間にか補充するのに役立ちます。
• 塩は皮膚の問題に役立ちます.小さな傷やひっかき傷をよく消毒して治癒し、苔癬、皮膚炎、その他の同様の病気に役立ちます。処置後の真皮は弾力性があり、絹のようになり、みずみずしく若々しく見えるため、女性は特にこの製品を高く評価しています。
• バスソルトは、呼吸器疾患との闘いにおける最良の支持療法の1つです. 喘息の方に処方されることが多いです。この製品は、喉の病気にもうまく対応しています。
• 塩のもう1つの優れた品質は、関節の病気の痛みを和らげる能力です。.関節炎やリウマチが平穏な生活を妨げる場合は、原則として塩を入れたお風呂に行く必要があります。

サウナやお風呂の塩の危険性について言えば、それは事実上存在しません.

以下の場合、医師は塩浴や一般的な入浴をお勧めしません。

• 腫瘍性疾患;
• 妊娠と授乳;
• 重度の風邪や急性呼吸器疾患、インフルエンザ;
• 慢性疾患の悪化の期間;
• 糖尿病、てんかん、血液凝固不良;
• 開いた傷の存在。

さらに、塩によく合い、追加のプラスの効果をもたらす食品は、強いアレルゲンになる可能性があることを覚えておく必要があります.それらについては、後で詳しく説明します。

お風呂やソルトルームで使用できる塩にはいくつかの種類があります。

これは、調理用に購入される最も一般的な塩です。ただし、これは他の地域で使用できないという意味ではありません。 屋外での使用には岩塩が最も好まれます。.たとえば、その助けを借りて効果的なマッサージを行うことができます。さらに、そのような製品は、水に溶解すると良好に機能します。小さじ約1杯の塩を1リットルの水で薄め、塩辛い液体を真っ赤に熱したストーブに注ぎ、蒸気を出します。

このタイプの塩は、以前のバージョンよりもさらに健康的です。科学者たちは、通常の食卓塩を水に溶かしてから海の魚をこの水に入れると、後者はそのような液体では生き残れないことを証明しました。これは次の理由で発生します。 海塩には、石製品には見られない膨大な量の栄養素が豊富に含まれています。 海から与えられた元素には、皮膚、髪、爪に良い臭素、ヨウ素、マグネシウム、カルシウムが含まれています。さらに、海産物は体を癒し、強化し、毒素を取り除きます。

この塩はアルタイの湖で採掘され、地球上で最も有用な塩の 1 つと考えられています。そのような製品は人工的に成長させることはできません。塩には何千年も前のバクテリアや微生物が含まれています.自然のシルトとの相互作用により、この物質は灰色がかった色合いをしています。

アルタイのユニークな湖は自然の驚異と考えられています。 何年も前にその場所に海があり、その後干上がり、癒しの塩で一連の浅い貯水池が形成されたためです。

ヒマラヤの塩は、断然最も人気のあるバス製品です。 おそらく、ヒマラヤが精神的な調和を達成できる生態学的にきれいな場所であるという事実が、ここで役割を果たした.

ヒマラヤから得られる塊状の塩は、通常、黒またはピンク色で、お風呂の装飾として非常に人気があります。その助けを借りて、彼らは塩の部屋を作り、プレート全体で製品を購入します。ただし、覚えておくことが重要です。 本物の塩はかなり高価なので、偽物を購入する可能性は非常に高いです。

ヒーリングソルトはスチームルームでさまざまな方法で使用でき、それぞれが健康上の利点を提供します. 海、岩、アルタイの塩はスクラブに最適です.このような手順を適切に実行するには、よく蒸す必要があります。体が温まった後、手のひらに塩を取り、水で濡らし、粘膜や顔との接触を避けながら、穏やかなマッサージの動きで体に塗る必要があります。再び約5分間蒸します。その間に塩が溶けます。

それを使用する別の方法は、上記で説明した塩蒸気です。同時に、熱い石に塩水を注ぎます。熱い蒸気が肌に瞬時に浸透し、肌を滑らかにし、小さなひびや傷を癒します。さらに、蒸気はすぐに作用するため、優れた効果があり、おそらく呼吸器系の問題の最良の治療法です。 ただし、高血圧の人は注意が必要で、そのような処置を行う前に医師に相談してください。

ヒマラヤの塩に関しては、装飾の要素として最もよく使用されます..十分なお金があれば、互いに密接に隣接しているブロックで構成されるソルトルーム全体を購入できます。別の言い方をすると、そのような部屋は塩の洞窟と呼ばれます。そこでは何もする必要さえないので、彼らは良いです。: 寝転んだり座ったりするだけで、お部屋の癒し効果をお楽しみいただけます。

そのような洞窟は、癒しの特性だけでなく、興味深い視覚効果のためにも落ち着いていることに注意してください。 塩の壁に降り注ぐ人工的な光が、妖艶なハイライトの信じられないほどの美しさを生み出します。クールな色合いのバックライトを使用して印象を引き立たせることができます。ただし、洞窟を作る予定がある人は、特に床の場合、湿度が高いと塩が溶けることを覚えておく必要があります。

ソルトルーム全体を配置するための資金や力がない場合は、製品を使用するための別のオプション、つまり部分的またはローカルを試すことができます。これには、1 つまたは複数の塩要素のインストールが含まれます。たとえば、壁の別の部分、スライド、ドーム、吊り下げボウルの塩などです。人気のある特別なランプ。もちろん 供給される元素が少ないほど、空気中のイオン濃度は低くなります。 ただし、手続きによる影響がないわけではありません。

入浴施術の効果を高めるために、 塩は追加の要素と組み合わせることができます。 最も人気のあるものの 1 つは、多くの美容マスクやスクラブの一部である蜂蜜です。ハチミツは肌をビロードのようにし、消毒し、有用な要素で肌を豊かにします。

ハチミツの持つすべての利点とともに、ハチミツが最も強力なアレルゲンの 1 つであることを忘れないことが重要です。 また、皮膚に傷やひび割れがある場合は使用できません。そのような状況では、蜂蜜をクリームにうまく置き換えることができます。

植物油、特にオリーブ油の使用も同様に効果的です。 塩と組み合わせることで、優れたボディピーリングになります。 これは、処置後に長時間柔らかくなる足に特に役立ちます。また、塩とココアバターを組み合わせると、セルライトや肌の不快なストレッチマークを取り除くための優れた組成物が得られます.

多様で豊かな香りが好きな人には、専門家はエッセンシャルオイルに注意を払うことをお勧めします.これらの物質は強いにおいがあり、さまざまな場合に合わせて設計されています。 最も一般的なプロパティのいくつかを検討してください。

• ラベンダーは不眠症と闘い、落ち着かせ、血圧を正常化します。
• ローズマリーは記憶力を改善し、気分を改善します。
• バニラは家の快適さの記憶を呼び起こし、快適さと安心感を呼び起こします。
• ミントは痛みを和らげ、さわやかさを与えます。
• ジャスミン、ロマンチックなムードに設定されたサンダルウッドは、媚薬です。
• ユーカリは呼吸器疾患を助け、耳鼻咽喉科の器官を整え、部屋を消毒します。
• カモミールはうつ病と闘い、快適さを与え、アレルギーや喘息に役立ちます。

そのようなオイルは専門店で購入する必要があります。 クリミアで購入したオイルは最高品質です。

選択したエッセンシャルオイルは、香りが強く、過剰摂取すると頭痛や疲労を引き起こす可能性があるため、厳密に投与する必要があります。塩100グラムあたり5滴で十分です。 油を混ぜた塩は、マッサージ、塩スチーム、ピースが大きい場合はボウルに入れることができます.

事前に商品をご用意いただけます。これを行うには、塩の瓶に数滴の油を滴下し、蓋をしっかりと締めて、暗い場所に1週間置きます。この間、塩は心地よい香りで完全に飽和します。

お風呂でのブリケットの使い方については、以下を参照してください。