更衣室：内側からの断熱と仕上げ

更衣室は、スチームルーム、洗面所、スイミングプールなど、入浴手順を行うための通りと建物の間の接続室として機能します。この記事では、内側から適切に断熱し、仕上げる方法について説明します。

更衣室の機能は次のとおりです。

• 最適な温度と湿度を維持し、屋外の悪影響と屋内の高温または多湿の影響 (一種のゲートウェイ) から保護します。
• 入浴手順の後とその前に休息を提供し、好ましい微気候（レクリエーションエリア）を作ります。
• 着替えの条件の作成、通常の状態での保管;
• 集団レジャーの機会を提供する (レジャー ゾーンにはメディア ゾーン (音楽センター、テレビなど) が含まれる場合があります)。

• 飲み物や製品の使用、食器の保管（キッチンブロック）の条件を提供する。
• ポジティブな心理的雰囲気と快適さの創造（快適なデザインと装飾）;
• 入浴用の火室を提供し、おそらく薪やその他の燃料を少量供給します（炉の火室ゾーン）。
• 付属品（ラック、キャビネット）の保管。

自分の手で更衣室を断熱することはまったく難しくありません。

更衣室は、スチームルームや洗濯室のような仕上げ材にそのような高い要件を課しません。主な要件は、使用される素材の環境への配慮と快適さです。

お風呂が木材や丸太で作られている場合、通常、その内部は大幅な改善を必要としません。 木は古典的で、美しさ、自然さ、環境への優しさです。

お風呂が木製でない場合は、価格、外観、スタイル、品質に適した仕上げ材を選択する必要があります。

壁の装飾に使用されます：

• PVC パネル;
• ゴム系塗料;
• シースボード（裏地）とその種類。

利点:

• 比較的低コスト;
• さまざまなパネルの色;
• インストールの容易さ。

欠陥:

• 低温耐性、高温の壁や表面には設置できません。
• 不自然さ;
• 単調さ、「テンプレート」、「安っぽさ」の可能性。

このようなパネルの取り付けは非常に便利です。 それらはフレームなしで平らな壁に設置されています。ジョイントやコーナーのデザインには、さまざまなフィッティングがあります。取り付けはナイフで簡単です。

利点:

• 強度、弾性表面コーティング;
• 高湿度への耐性;
• あらゆる表面の塗装 - コンクリート、石膏、木材;
• 塗装面への密着性が良好です。
• 温度変化に対する耐性;
• 従来のツールを使用した簡単なアプリケーション。
• 速乾性;
• 幅広い色;
• 手頃な価格;
• 健康と安全。

欠陥:

• ペイントを適用するためのルールに従う必要があります。
• 塗装する前に、きれいにする表面を準備します。

塗装などの仕上げの種類が、選択したデザインと使用する材料と一致する場合は、ラバー ペイントが最適です。耐久性があり、磨耗せず、割れず、有毒ではありません。

ペイントは創造性を発揮する余地を与えてくれます。何でも描けるからです。 多くの人（非プロの画家）は絵を描くのが好きなので、インテリアデザインを自分で行うと、仕事が終わって別の活動に切り替える満足感を感じることができます.

利点:

• 現代の環境要件への準拠。
• 美学、自然さ、心理的な快適さ。
• 適切な処理による耐久性。
• 強度、特定の制限内の温度変動に対する耐性;
• 熱伝導率が低く、防音性に優れています。

欠陥:

• 一般に、特定の種類の損傷（腐敗、昆虫による損傷、カビ、菌類）に対する耐性が低い（木材の種類によって異なります）。
• 高品質の材料の製造に使用すると、かなりのコストがかかります。
• 特定の品種や裏地の種類が不足している可能性があります。

裏地 - 厚さ11〜22 mmの溝と舌のある特定のプロファイルの平らなシースボード。品質によりA、B、C等級があります。

裏地は数種類あります。

• ユーロライニング - ヨーロッパ規格 DIN 68126/86 に対応する一般的なタイプの裏地で、裏側に縦方向の溝があります。
• ブロックハウス - 前面が丸みを帯びたボード。ボードの幅は 90 ～ 260 cm、厚さは 13 ～ 50 mm です。丸太の壁を模倣し、追加の装飾効果を与えます。欠点は、コーナーでのドッキングが複雑で、ジョイントで個別に調整する必要があることです。
• 「アメリカン」 - 溝と舌の側面に異なる厚さを持つボードは、取り付け時にオーバーラップ効果を生み出し、外部クラッディングに使用されます。

壁の装飾に最も適した素材は木材です。 木材は自然で、有益な微気候を作り出し、装飾的で高性能な特性を備えています。

更衣室の床は次のようにする必要があります。

• 暖かい;
• 耐摩耗性;
• 耐湿性;
• 滑らかで滑りにくい。
• 環境にやさしい;
• 美的。

温かい床は、入浴後の低体温を防ぐために、主に健康のために必要です。また、暖かい床は足に心地よい感触を与え、快適さと居心地の良さに貢献します。

安全を確保するために、床は滑りやすくしてはいけません。、彼らは素足でそれを踏むので、同じ理由で、亀裂、破片、突き出た結び目などの表面の欠陥があってはなりません。

そしてもちろん、快適なご滞在をお約束するために、床のクラッディングは環境に優しく美的な素材から選択されています。

基本的な床材:

• 木材;
• セラミックタイル。

古典的なロシアの風呂には木材が使われていますが、タイルには利点があります。ラミネート、リノリウムなどの合成素材の使用はお勧めできません. 環境にやさしくなく、耐久性もありません.

利点:

• 自然性、環境への配慮;
• 熱伝導率が低く、触ると快適。
• 美学。

欠陥:

• 悪条件下で腐敗しやすく、前処理および敷設技術に準拠していない。
• ボードの選択、木材の品質、およびその処理 (保管、乾燥) の厳密さ。

ドレッシングルームの床材としては、オークまたはカラマツが好まれます。これらのタイプの木材は、摩耗と湿気の両方に耐性があります。木材は、真菌や寄生虫の痕跡がなく、水分含有量が10％以下の1級または2級でなければなりません。ボードの下のログは、同じ基準を満たす必要があります。木材には、怪我や不快感につながる重大な欠陥があってはなりません。

作業を開始する前に、ボードを研磨し、抗真菌剤と防腐剤で処理します。、木材への損傷を防ぎ、その後染色は必要ありません。設置後、フローリングを磨きます。

利点:

• 自然性、環境への配慮、加熱時を含め、有害物質を放出しません。
• 高い耐湿性;
• 耐火性;
• 耐摩耗性;
• 衛生;
• インストールの比較的容易さ;
• 花とパターン、美学の幅広い選択。
• パターンを作成する能力。

欠陥:

• 木材に比べて熱伝導率が比較的高い。
• 脆弱性、特定の強度を超える衝撃荷重に対する不安定性、そのような材料で部屋を覆うことは非常に困難です。
• 弾力性が低く、たわみや変形に対する耐性が低く、敷設には堅い土台が必要です。

セラミック タイルは、特に床暖房システムと組み合わせた場合に、フローリングの優れた代替品です。

タイルは均一で、敷設が困難にならないようにする必要があります。タイル接着剤は耐湿性を使用する必要があります。表面を覆いやすくなります。タイルは、膨張した粘土コンクリートスクリードなどの平らな固体ベースに置かれます。

この部屋は、冬に対流暖房を提供するか、他の暖房を接続することができます。蒸気の排出口が必要です。

床が木製の場合、標準的な断熱技術は次のとおりです。

• 下から、丸太の下に、黒い床のフローリングが取り付けられています。
• 木製の要素は、木材への損傷を防ぐために防腐剤で処理されています。
• 蒸気バリアフィルムが敷かれ、余分な水分を放出し、断熱材が濡れるのを防ぎます。
• 選択した断熱材が配置されます（ミネラルウール、発泡スチロール、発泡スチロールなど）。
• 防水材（屋根材またはフィルム）が敷かれています。
• 板が敷かれています。

床がタイル張りの場合は、タイルの下に膨張した粘土コンクリートのスクリードが作られます。このスクリードにタイルを敷きます。ただし、床が冷えないようにするには、暖房システムを設置することをお勧めします。

丸太の更衣室の壁の内部断熱材には、ホイルフォーム、ポリスチレンフォーム、またはミネラルウールが使用されています。

内部からの断熱のために、防腐剤で処理された木枠が0.5メートル単位で壁に取り付けられています。 フォイルされた発泡スチロールはホッチキスで壁やバーに固定され、部屋の中に光沢のある層があります。プラスチック波形で電気通信を行います。バーの上に裏地が取り付けられています。

化粧板の下の外側からの断熱は通常どおりに行われます。木枠は50 x 50ミリメートルの断面のバーを使用して作成され、40が上下から配置され、そこにバーが金属製の留め具で取り付けられます。バーの間にミネラルウールが敷かれ、防湿層が作られます。上から、彼らは直面するための木枠を作ります。外装のクラッディングには、さまざまなタイプのサイディングを使用することもできます。このソリューションは、レンガまたはその他の非木製の壁に使用されます。サイディングを固定するには、特別に設計された留め具と付属品を使用することをお勧めします。

天井の断熱は床の断熱と同じです。 ラグの間にヒーターがあり、ホイルベースのポリエチレンが下から薄いストリップで覆われています。接合部は粘着テープで密閉されており、これらすべてが美しい下見板で下から閉じられています。

天井が天井として機能し、上の床の床である場合、高品質の床材が丸太の上に置かれます。これがほとんど使用されていない屋根裏部屋の場合、丸太の上の断熱材は板で閉じられており、必要に応じて移動してさまざまな道具を積み重ねることができます。

換気システムにより、浴室内の空気の質の高い組成、正しい熱体制、乾燥、換気を維持できます。換気は空気交換を提供します。それは換気ダクトを通して行われます。窓を開けることで換気もできます。

換気ダクトのサイズは約15x20cmです。 最初のチャネルは、床から0.5メートル未満の高さで、火室の隣にある入口です。別のチャンネル - 排気は、床から約2メートルの距離で反対側の壁に作られています。このチャネルにファンを取り付けて、換気を高速化できます。ほとんどの場合、チャネルは適切なサイズのダンパーによって閉じられます。

バスコンプレックスのさまざまな場所での温度差により、脱衣所で湿気が凝縮し、周囲のすべての表面や物に定着する可能性があります。

その理由は、ドレッシングルームが寒い、必要な空気交換を提供しない換気、および外気温度が低いことが考えられます。更衣室で快適な微気候を作り出すには、追加の暖房が必要です。

お風呂に小さなストーブがある場合、その電力は残りの施設には十分ではありません。

このようなストーブの配置の変形が可能であり、その壁の1つに給湯器が組み込まれていると、隣の部屋が暖められます。ボイラーに蓄積された熱は、正常な温度を維持するのに十分です。

更衣室の十分な大きさで、暖房方法の1つは、別の暖房ユニットを設置することです ストーブや暖炉などの形で。天然ガスが供給されている地域や場所では、ガスボイラーを使用してサウナを加熱できます。また、脱衣所に床暖房を設置すれば、希望の温度を保つことができます。暖房用の電気暖炉を使用することもできます。

更衣室には明るい光がなく、電球は閉じている必要があります。光は控えめで、リラクゼーションを促進し、快適さを生み出す必要があります。したがって、照明はこもった、目立たないことが望ましいです。同時に、もちろん、照明のレベルは十分なままでなければなりません。現代の照明技術では、LED ランプが広く使用されています。このタイプのデバイスを使用すると、施設の照明設計のための非常に柔軟で独創的なソリューションを作成できます。

さまざまな種類のランプシェードを備えたシャンデリアが楽屋に適していますウォールランプの設置も可能です。ミニキッチンブロック、お茶を入れるテーブルなど、更衣室に照明を増やす必要がある場所がある場合は、そのような場所を照らすためにローカルランプを強調する価値があります。

ランプに加えて、洗濯室やスチームルームには設置されていないため、ソケットやスイッチの配置に注意する価値があります。

更衣室は休憩室でもあるため、この要素を考慮して家具を配置する必要があります。 もちろん、部屋のサイズを決定するものはたくさんあります。更衣室が小さい場合は、テーブル、スツールまたは椅子、ハンガー、ロッカーなどの小さな家具セットがあります。もっとスペースがある場合は、ソファ、快適なワードローブ、靴のキャビネット、鏡を用意することをお勧めします。家具に加えて、楽屋にテレビ、音楽センターを設置することは禁じられていません。主なことは、これらの装置が入浴後の体の休息と回復を妨げないことです。

レイアウトが正しく行われている場合は、部屋にベンチとテーブルが必要です。

お風呂は定期的に換気する必要があります。彼女のために、シンプルな木製の家具を使用する必要があります。ここでは室内装飾品の家具は適切ではありません。すぐに磨耗して外観が失われます。

浴槽には高温の温度計と湿度計、および砂時計があることが望ましいです。

お風呂と脱衣所を内側から最小限のコストで仕上げる方法については、次の動画をご覧ください。