足のハンモック：機能と選択

現在一般的になっている多くの職業では、1 日を通してコンピューターで作業する必要があります。座った姿勢で常に座っていると、筋骨格系の障害、脚の腫れや痛みにつながる可能性があります。作業工程から見上げることなく、脚と背骨の負担を軽減するには、脚用のハンモックが役立ちます。このようなシンプルなデバイスが最近発売されましたが、すでに大きな需要があり、多くの肯定的なレビューがあります。

フット ハンモックは、有名なリラクゼーション デバイスの小さなコピーです。そんなミニハンモックを天板の下に取り付けます。全体の構造は、一枚の緻密な生地、その張力のための 2 つの木製ブロック、強力なハーネスと留め具で構成されています。作業中に足をハンモックに沈めることで、疲労を軽減し、背骨への圧力を軽減できます。

キットには2種類の留め具が含まれており、閉じたカウンタートップと開いたカウンタートップの両方に簡単に配置できます. この設計は、ハンモックを 2 つの位置に取り付ける可能性を前提としています。

1. ハンモックが椅子の座面と同じ高さになったときの上部。 この配置は、昼休みなどの長い休憩に便利です。脚を上げると同時に椅子にもたれかかることができます。このようなリクライニングポジションにいると、すぐに疲れが取れ、職場でリラックスできます。
2. 低い位置では、ハンモックの受け台が床面から 7 ～ 10 センチメートルの距離まで上がると、作業中に足を直接配置できます。 この位置にいると、脚と背中の緊張が少なくなります。

ハンモックの設置は、テーブルトップを傷つけることなく、あらゆるタイプのテーブルの下に設置することで、数分で完了します。 インストールプロセスは、いくつかの段階で実行されます。

1. すべての梱包材を取り除きます。
2. 木製のブロックを布のストリップの穴に通します。
3. コードをバーに固定し、プレートを取り付けてハンモックの高さを調整します。
4. 付属の留め具を使用してテーブルトップの内面に固定します。

このようなハンモックが最近発売され、需要が伸び始めているにもかかわらず、多くの意見があります 以下の肯定的な特徴が指摘されています。

1. コンパクトさ;
2. 軽量;
3. 組み立ての容易さ;
4. 短時間で足と背中の疲労を取り除きます。
5. 下肢の浮腫の減少;
6. 静脈瘤の予防;
7. 100kgまでの荷重に耐える能力。

ハンモックを使用して10分間休むだけで、力を回復し、疲れた手足の痛みを和らげることができます。

ミニハンモックの欠点の中で、メーカーが製造に使用する材料の品質が低いことに関連するものだけを区別できます。

1. 生地が急速に伸び、ハンモックのゆりかごがたるみます。
2. 木の棒が細すぎるか、もろい木でできている場合、木の棒が折れます。
3. 開いたテーブルトップの固定ブラケットにゴム製のシールがないため、テーブルから構造が頻繁にずれます。

製品の操作中に否定的な感情を避けるために、購入する前に慎重に製品を選択し、有名で信頼できるメーカーの製品のみを使用する必要があります。

フット ハンモックの最も人気のあるメーカーには、2 つの会社が含まれます。 製品の製造と販売に直接従事する:

1. フライフット;
2. 足。

FlyFootsは数年前からハンモックの製造・販売を行っています。 このメーカーのハンモックは天然素材のみで作られています。メーカーは、7 種類の色合いのハンモックを販売しています。購入可能 単層器具と二層器具の両方.

製品の各セットには 2 種類のマウントが装備されており、ハンモックをオープン テーブルの下とクローズド テーブルまたはコーナー テーブルの下の両方に設置できます。製品の価格は850から1490ルーブルまでさまざまです。メーカーの公式サイトで商品を購入することができます。配達は、運送会社の発行場所または郵便局で行われます。

フット フィクスチャには、より広いカラー パレットがあります。デザインも天然素材のみで構成されています。この会社が製造したハンモックの一部のモデルでは、暖房が提供されています。

この会社からハンモックを選ぶときは、固定するテーブルのタイプを考慮する必要があります。 一部のモデルには、1 種類のマウントしか装備されていません。

同社は、テーブルに取り付ける器具のほか、前席の背もたれに簡単に固定でき、電車や飛行機の機内で存分にくつろげるロードタイプの製品を製造している。各セットの製品には 2 種類のファスナーが装備されており、ギフトバッグまたはチューブに梱包されています。

また、同社のウェブサイトから注文することもできます。.配送は、運送会社またはロシアの郵便局によって全国の隅々まで行われます。製品の価格は、以前のメーカーの価格よりもわずかに高くなっています。最も単純なデバイスの費用は約 990 ルーブルです。

快適で高品質のレッグ レスト デバイスを選択するには、購入する前に多くの機能に注意を払う必要があります。 高品質の製品は、適切な材料から作られなければなりません。

1. 伸びても反りにくく、肌触りが良く丈夫な生地です。
2. パインやハンノキなどの耐久性のある木材で作られたバー。それらにノッチがないことと、実行される研磨の品質に注意を払う必要があります。

キットには、既存のテーブルに適合するタイプの留め具が正確に含まれている必要があります。

主な特徴を決定したら、色、製品の加熱の有無を選択する必要があります。

必要に応じて、そのようなアクセサリーを手作りすることができます。

初期段階では、自家製ハンモックを作る過程で必要となる材料、道具、備品を準備する必要があります。

• 長さ80cm、幅30cmの丈夫な生地。
• 長さ60cmの木製の棒2本。
• 長さ 120 cm の強力な止血帯またはロープ。
• 開いたまたは閉じたカウンタートップ用の2つのフックまたはコーナー。
• 閉じたテーブルの下にハンモックを取り付ける必要がある場合は、セルフタッピングネジ。
• 特別なスライダー - ハンモックの高さを調整するための 2 つの穴がある鋼板。

必要なものをすべて準備したら、製造プロセスに直接進むことができます。

1. 布を取り、2.5 cm 短い方の各辺から後ろに下がって、印を付けます。
2. 印に合わせて生地の端を折り曲げて縫います。
3. 木製のブロックをサンドペーパーでこぶや切り欠きがないように磨きます。
4. バーの各端から 4 cm 後退し、指定された位置にドリルで穴を開けます。
5. 準備されたバーを布のトンネルに通します。
6. コードの長さ120cmを半分にカット。 1 ピースを取り、バーの 1 つの穴に通します。紐の端に結び目を作ります。
7. 次に、コードにロッキング スライダーを取り付け、コードの自由端をバーの 2 番目の穴に通し、結び目を作って固定します。 2 番目のバーに対して同じ手順を繰り返します。

次に、マウントを取り付ける必要があり、その上に結果の構造を掛けることができます。

脚用ハンモックを吊るすためのマウントは2種類。

1. オープントップ向け。 両側が曲がった金属製のブラケットで、片方には滑り止めシールが付いています。ハンモックはフックの 1 つに掛けられ、フックの 2 番目の部分はテーブルの端に引っ掛けられ、構造物をしっかりと固定します。
2. クローズドワークトップ用。 このようなマウントは、片側にフックが付いた2つの金属コーナーです。コーナーにはセルフタッピングネジ用の穴がいくつかあります。ハンモックを吊るすには、そのようなコーナーをタッピングねじでカウンタートップの内面に取り付けてから、構造物を吊るす必要があります。

コーナーを取り付ける場合は、テーブルトップの厚さを評価し、テーブルに突き刺さらないような長さのネジを選択する必要があります。

したがって、足を休めるための快適なアクセサリーを選択し、必要に応じて、入手可能な材料から自分で作ることができます。

自分の手で足のハンモックを作る方法については、次のビデオをご覧ください。