ハードマットレス

現代人の睡眠は快適なだけではありません。筋肉の弛緩と回復とともに、体が正しい位置にあり、脊椎に必要なサポートが提供されることが重要です。 睡眠を適切に整えることができるのは、硬いマットレスだけです。 それらは、多くの点で対応するものより際立っています。

ハードマットレスは、人の休息を快適にするだけでなく、適切にすることができる唯一のマットです。柔らかい構造の類似物とは異なり、そのようなマットレスは、健康に非常に有害な睡眠中の背骨の不自然な曲線を排除します。

多くの人が誤解しているように、硬いマットレスは木製の構造物ではありません。実際、このようなマットは特別な整形外科用パッドを備えたブロックであり、剛性のあるベースにより、ユーザーに完全な筋肉の弛緩を提供し、背骨への負荷を軽減し、背中、腰、首の痛みを和らげます。このようなブロックは、筋骨格系の病気の優れた予防として認識されています。 硬いマットレスで寝て、整形外科医が処方した一連の特別な運動を行うと、脊柱側弯症、姿勢障害、頭痛を徐々に取り除くことができます.

硬質マットには多くの機能があります。彼らです：

• 天然および合成由来の原材料から作られています。
• 構造の種類に応じて、ブロックの構造と厚さが異なります。
• ベッドに完全に平らな表面を提供します。

• 剛性の程度が異なるため、医師の推奨または自分の好みに基づいてオプションを選択できます。
• 片側性または両側性であり、それぞれの側で異なる効果があります。
• さまざまな年齢のユーザー向けに設計されています（幼児から高齢者まで）。
• ベッドのサイズとベッドの数を考慮して、異なる重量負荷を意味します。

• ブロックの異なる形式 (標準と非標準) が異なります。
• 大量かつ個別の方法で作られています（特定の寸法とベッドの形状を注文するため）。
• ブロックのコンポーネントに基づいて、価格が異なります。

ハードマットレスはベッドブロックとして最適ですが、慎重に使用するように設計されています。ジャンプしたりジャンプしたりすることはできません。ブロックは弾力性がないため、ブロックのパッキングが壊れる可能性があります。 子供のためにそのようなブロックを購入するときは、子供の活動を考慮して、破損を防ぐ必要があります。

さらに、許容荷重を超えてはなりません。そのようなモデルは太りすぎの人には適していません。第一に、太りすぎのユーザーをそのようなマットレスに乗せるのは不快で苦痛です。第二に、重い体の重みで、ブロックが壊れる可能性があります。 もう1つの欠点は、高齢者向けの硬いマットレスの使用が制限されていることです. そんな方には柔らかめのデザインがおすすめです。

構造のタイプに応じて、ハードマットレスには2つのタイプがあります。

• モノリシック;
• 組み合わせた。

最初のタイプは、テキスタイル カバーで覆われた単一の剛性ファイバーからのキャスト プラン構造です。これらは、追加の軟化パッド層を持たない最も丈夫なマットです。 組み合わせたオプションはより多様です.それらは異なるベースを持っていますが、必要な程度の構造的剛性を与えるために、常に追加のパディングが（1つまたは複数のレイヤーで）提供されます。

基礎の種類に応じて、ハードマットレスは次のように分類されます。

• バネ;
• スプリングレス。

各品種には独自の特徴、長所と短所があります。どのカテゴリでも、必要な整形外科的効果を備えた非常に高品質で実用的なモデルを選択できます。 どちらの場合も、ハードマットレスには特別な詰め物が使用されています。これにより、ブロックの基本的な特性、耐久性、実用性が決まります。

スプリングレス硬質マットは整形ブロックタイプです。それらには伸縮性のある金属要素がないため、表面は常に変化せず、変形することはありません。このようなマットレスは、多くの場合、低刺激性の天然原料から作られているため、肌に不快な感覚 (刺激、かゆみ、発赤) を引き起こしません。 ほとんどの製品では、それらは非常に弾力性があり、空気交換が良好であるため、真菌、カビ、腐敗の発生環境の形成が排除されます。

これらのブロックは環境に優しく、安全に使用できます。金属を含まないため、静電気が蓄積せず、きしみで刺激されず、人間にとって安全です（これは、子供向けのモデルを選択するときに特に重要です）。 もう1つの利点は、臭気と湿気の吸収に対する耐性です。 自然な方法で素早く乾き、長期使用 (10 ～ 15 年) 用に設計されています。

天然の詰め物で作られたモデルはより完璧です。有毒物質を放出しないため、頭痛や息切れの出現に伴う不快感を排除します。

ハードマットの最も正しい詰め物はココナッツコイアです。ココナッツの皮を浸し、梳き、加工して作られています。繊維材料に加えて、製造業者は、原料が織物ベースに取り付けられる場合、ココナッツフレークまたはニードルパンチマットアセンブリ方法を使用します. ただし、高品質のココナッツマットが必要な場合は、形状を維持するためにラテックスを含浸させた繊維を選択する必要があります.

同様に優れたタイプのハード ブロック フィラーは、天然ラテックスまたは合成ラテックスです。自然なタイプの詰め物は、パラゴムノキの樹液（熱帯地方で成長）の処理中に得られます。合成フィラーはその類似物であり、それほど弾力性はありませんが、むしろ剛性があります。その構造により、ラテックスはセルの形をした穴があり、深さと直径が異なる多孔質ブロックです。 このようなフィラーはコイアよりもやや柔らかく、ブロックのすべての領域でさまざまなレベルの剛性があります。これは、健康に害を及ぼすことなく、体の負荷を均等に分散するのに役立ちます。

スプリングマットレスは、整形外科的と考えられていますが、実際には特定の条件下でのみ整形外科的効果があります.どちらのベッド（シングルまたはダブル）を購入するかは関係ありません。主なことは、そのデザインが小さなダブルスプリングで構成され、独立したタイプであることです。これは、メッシュが 1000 を超える垂直ツイスト要素で構成されている必要があることを意味します。 1平方メートルあたりm、そしてスプリングが2重である方が良いです。それぞれが別の小さな直径のものにねじ込まれています（「マルチパケット」と「マイクロパケット」）。 設計上の特徴は、各スプリングが通気性のあるテキスタイルで作られたテキスタイル ケースに詰められていることです。 カバーは相互接続され、フレームの完全性を維持します。

このタイプのマットに圧力がかかると、外側のスプリングのみが機能し、内側のスプリングはマットレスの圧力が増加した場合にのみ接続されます。この機能により、背骨の位置が正しくなり、追加のパッドの硬い層のおかげで、整形外科的効果が維持されます。このようなブロックの構造は次のとおりです。コアは多数のスプリングで構成され、コイルまたはラテックスで覆われ、ホロファイバー、ストラットファイバー、スパンボンド、フェルト、またはポリウレタンフォームの層が上に追加されます。これらのマットレスは、スプリングレスのものよりも柔らかいため、場合によっては高齢者のベッド ブロックとして適しています。 子供に関しては、スプリングが非常に小さく、ココナッツ層の厚い層で覆われている場合でも、そのようなモデルはクレードルでもベビーベッドでも購入できません。

マットレスは硬いと言われていますが、剛性の程度はあいまいです。 マットレスの硬さには、次の 3 つのレベルがあります。

• 柔らかい;
• 適度に硬い;
• タフ。

ソフト オプションは、ハード ブロックのグループには分類されません。それらはバネ付きまたはバネなしを基本としていますが、脊椎を適切にサポートしていません。人が寝ている間、体重の重みで曲がり、姿勢をねじる毎日です。このようなブロックで人間の健康に害を及ぼす唯一の障害は、ベッドのベースにあるスラットです。それらは、互いに等間隔に配置された木の格子状の梁です。

中程度の硬さのマットレスは、非常に硬いブロックとは異なります。それらは、1 人または 2 人のユーザーの平均体重用に設計され、健康な人や病気の人に適した、普遍的な黄金比と見なされ、年齢層に制限されません。医学的適応に応じて剛性の高い製品を選定。睡眠には不適切なように見えますが、そのようなデザインは便利で関連性があり、特に子供時代には適しています。 たとえば、背骨がまだ必要なカーブを持っていない新生児の姿勢を整えるのに役立ちます。 それらを通常のスプリングマットレスと比較すると、2番目のタイプは姿勢の発達を妨げます.赤ちゃんの背中は一晩中リラックスできず、毎日曲がっています.

リジッドマットの種類の1つは、ベッドの剛性が異なるデザインです。 これらのマットレスは、体重の異なる 2 人のパートナー用に設計されています。.それらの違いは、フィラーの構成方法が異なることです。同時に、ブロックはその品質と耐用年数を失うことはありません。原則として、そのようなブロックには常に剛性の（整形外科用）ベースがあり、脊椎をサポートするために必要な異なる厚さの追加のレイヤーがあります。

スプリングブロックとスプリングレスブロックの剛性を比較すると、最も剛性が高いのは後者です。販売者の意見のみに基づいて、特別な推奨なしに硬いマットレスを購入することはできません。場合によっては、そのようなモデルが実際に健康に役立つこともあれば、問題を悪化させることもあります。たとえば、骨軟骨症では、そのようなマットレスを適度に硬いものに交換することが望ましいです。

ハードマットレスの寸法は、既存のすべての類似物と変わりません。それらは、子供、1人または2人の大人用に設計された標準サイズのベッド用に作られています。 したがって、マットのパラメータは、小、中、大、および非標準（丸みを帯びた、正方形）の場合があります。

各メーカーが独自の家具基準を設定しているため、マットレスのサイズは異なる場合があることに注意してください。通常、パラメーターはセンチメートル単位で示されますが、一部の企業ではミリメートル単位の測定システムを使用しています (たとえば、1200 x 1800、2000 x 2000 mm)。子供用モデルは 50x60、100x60、120x60 cm で、最小のものはベビーカーまたはゆりかご用です。就学前の子供とティーンエイジャーのために、企業は140x70、80x150、70x160、80x160 cmのサイズのモデルを製造しています。

高校生と大人向けのオプションは、長さと幅の大きなパラメーターによって区別されます。ベッドの数に基づいて、90x190、140x190、75x195、80x200、90x200、200x120、140x200、160x200、180x200 にすることができます。サイズが190x140cm以上のモデルは、フルダブルベッドに適しています。 200x200、210x200、210x240 cm の 3 人家族、さらにはそれ以上の家族を収容できる広々としたマットレス。

ハードマットレスの選択は個人的なものであることをすぐに理解する必要があります。特定の人のために、自分のマットレスを購入する必要があります。人それぞれ健康状態は異なるため、これが最初の選択肢ではないかもしれません。 すべてのニュアンスを考慮して、選択は徹底的に行われます。

• 購入する前に、ベッドの重量と数に応じた寸法を考慮して、メーカーのウェブサイトでモデルに関する情報を確認する必要があります。
• 店舗では、証明書を要求し、保証条件を確認して、商品の品質を確認する必要があります。
• 高品質のマットレスには、ジッパー付きの取り外し可能なカバーが付いています。これにより、構造を開けて、ブロックの剛性と構造を決定できます。
• ココナッツマットの内側に天然樹脂またはラテックスを含浸させたダークブラウンのコイアがある場合、これは長持ちする優れたマットレスです。

• コイルの淡い色合いは未熟な繊維を示しており、これは耐用年数を短縮し、ブロックの品質に影響を与えます。
• マットレスのサイズはベッドのフレームに完全に収まる必要があります（それが大きいと、曲がり始め、ベッドの表面が変形し、背骨が損傷します）。
• 背骨と背中の問題を防ぐために整形外科用マットレスが必要な場合は、ラテックスまたはコイアを組み合わせたタイプのスプリングレスブロック、または両面冬夏モデル（片面に暖かい層と綿）に注意する必要がありますもう一方の）;
• 剛性の程度を選択する際には、ルールを考慮に入れる必要があります。重量が低いほど、ベッドの密度が低くなります（子供や背中の病気の予防には適用されません）。

• 50 歳以上の高齢者には、背骨を支える筋肉が弱くなるため、剛性の高い構造は推奨されません。
• 背骨の痛みについては、医師に相談する必要があります。通常、そのようなユーザーは硬すぎるマットレスを使用することはお勧めしません（中程度の硬さのラテックスバージョンが最適です）。
• 骨軟骨症、椎間ヘルニア、姿勢の悪さ、上部脊椎の問題がある場合は、スプリングの剛性構造またはスプリングレスベースの中程度の剛性に注意を払う必要があります。
• 子供には、ココナッツ繊維で作られたスプリングレスのハードマットレスのみが適しています。睡眠中に快適な姿勢を提供します。

マットレスを長期間使用するためには、天然由来の滑り止め生地で作られた防湿マットレスパッドをお手入れする価値があります。抗菌含浸または銀イオン処理のオプションを選択することをお勧めします。長く購入する商品なので、カバーの色も重要です。 取り外し可能なカバーは取り外して洗うことができ、ベッドリネンで覆うことができますが、カラープリントのマットレスパッドの方が実用的です。

実際、マットレスメーカーはユーザーの利益を考慮してそのようなマットを製造しているため、非常に簡単です。これらのマットレスは両面と呼ばれます。両側で剛性の異なるブロックです。それは1つまたは2つのタイプのフィラーでできており、片側に柔らかい詰め物が補充されています.剛性を上げたい場合は、マットをハード側に回してください。ブロックの表面を柔らかくする必要がある場合は、反対側に裏返します。

側面の剛性を異ならせた構造は、剛性の程度を変えるだけでなく、マットのたわみや変形を防いで固着を防ぐので便利です。購入したマットレスが適切でない場合があるため、子供と大人のために購入されます。 この場合、中程度の硬さのタイプの表面が状況を救い、マットを販売者に返却する必要がなくなりますが、これはしばしば問題になります。

ハードマットレスは、自分の健康のための有用な買収として認識されています.これは、子供の健康に特化したフォーラムや、そのようなマットを販売している店のウェブサイトに残されたレビューによって証明されています。剛性ブロックの需要は高いです。 バイヤーは、それらの上で寝るのが便利で快適であることに注意しています。

マットレスの剛性を選択する際、意見はあいまいです。マットレスの密度を自分でテストしたバイヤーの中には、ココナッツ繊維の層の厚さが 1 cm 以上あるはずの違いを感じている人もいますが、多くの場合、剛性が不足しています。他の人は、睡眠が有用であると同時に快適であるように、妥協点を見つけようとします。したがって、彼らはモノリシックマットレスを疑っています。

ハードブロックに関しては、小児科医や整形外科医の推奨を考慮して購入されるため、子供向けに購入されることがよくあります。 子供の健康を気にする親は、そのようなマットレスでの赤ちゃんの睡眠は、最初は快適な姿勢を求めて向きを変えることを伴い、その後穏やかで長くなることを指摘しています。眠った後、子供たちはしばしば機嫌が良く、活発に行動します。

次のビデオは、特定のマットレスの選択を決定するのに役立ちます。