マットレスの種類

マットレスの購入を検討するときは、マットのすべての機微を念頭に置くことが重要です。これは、睡眠の有用性と快適さがマットに依存するためです。日中のリズムが速いと休息をとることは難しいので、夜は筋肉の緊張を和らげてできる限り有効にする必要があります。現代のブランドは、さまざまな好みのマットレスの膨大なリストを提供していますが、多くの場合、その選択は成功したとは言えません。モデルの説明が不明確であり、売り手の広告には何も書かれていません。実際、マットレスの構造上の特徴、長所と短所を知っていれば、何が何であるかを理解することは難しくありません。

既存のすべてのタイプのマットレスは、次の 3 つのグループに分けることができます。

• スプリングレス;
• バネ;
• インフレータブル。

毎日の使用に関しては、最初の 2 つのタイプに注意を払う必要があります。

どちらのタイプの最新のマットレスにも類似点と利点があります。彼らです：

• 現代の低刺激性タイプを使用して実行 真菌、カビ、腐敗、および蛾の攻撃の形成に耐性のある、抗菌含浸（銀イオン）を備えたフィラー。
• 3 度のブロック剛性を持つことができます、それぞれが寝台の最大許容荷重の独自の指標用に設計されています（ソフト、ミディアムハード、ハードハード）。
• 品質と実用的な特性に基づいて、 体格や健康状態の異なる人々に適しています（整形外科の開発とユーザーの体への負荷の均等な分散をサポートする材料の利用可能性）。
• 選択したモデルとフィラーの種類に応じて、長い耐用年数（最大12〜15年以上）を持つことができます。
• 古典的な方法で行われます。 また、休息時にユーザーに最大の快適さを提供する追加の効果があります (表面硬度の変化)。

• 真空パックロールマットレスをラインアップ 輸送を容易にするために排気された空気を備えています（折りたたみを意図していないフレーム付きのマットを除く）。
• 投資された原材料のコストに基づく、幅広いコストが異なるため、各購入者は予算や好みを損なうことなく、適切で便利なオプションを見つけることができます。
• 寸法による、ベッド、ソファ（隙間やブロックのアーチなし）の寝室として適しており、床に「ベッド」を整理することができます。
• 片側性または両側性、ブロックの両側の対称および非対称の追加。
• ほとんどの場合、大量生産されるだけでなく、: 最新のプロ用機器により、指定されたパラメーターと充填を考慮して、クライアントの要求に応じて非標準の単一モデルを作成できます。

タイプごとに弱点があります。 両方のタイプの欠点は次のとおりです。

• 高品質の充填物を使用して複雑な構造のコストを常に引き上げるわけではありません。
• 安価な素材で作られた柔らかいベースを備えたモデルの耐用年数が短い。
• かさばる大きなマットレス（特にスプリング）の輸送の難しさ。
• 子供の過度の活動や誤用（ジャンプ、ジャンプ）でマットレスが故障する能力。

スプリングレスマットレスとスプリング付きマットレスの間には多くの違いがあります。基本的に、それらはすべてブロックの構造に基づいています。このため、モデルの特性は異なります。

スプリングレスマットレスには次の 2 種類があります。

• モノリシック - 同じ長さと幅のフィラーの1つの固体層からのマットレス。
• コンポジット - 異なる組成のパッキングのいくつかの層からなるバリアント。

モノリシックマットレスは、次の 2 つのカテゴリに分類されます。

• ユーザーの解剖学的特徴に適応します。
• 体の輪郭を受け入れず、人が自分で表面のタイプに慣れるように強制します。

複合バージョンは 2 つの種類に分けられます。

• 複合型モデル、ブロックの中央にメインフィラーの厚い層を残し、剛性の程度を変えるためにさまざまな添加剤が補充されます。
• 密度と弾力性が異なる、同じ厚さの異なるパッキングの層からなるパフプラン構造。

スプリングレスの詰め物は、相互の優れた互換性に加えて、金属構造自体が本格的なマットレスではないため、スプリング付きのマットレスを補完します。

天然および人工起源のフィラーは、2 種類の高品質ブロックの開発に関与しています。競争の激しい環境では、ブランドは最高の原材料から作られた幅広いモデルを提供しています。

• 天然ラテックス;
• 人工ラテックス（PPU）;
• ココナッツコイア;
• ストラットファイバー;
• ホロファイバー;
• ホルコン;
• サーマルフェルト;
• コットン;
• リネン;
• 羊とラクダの毛;
• ポリプロピレン;
• 粘弾性メモリーフォーム。

スプリングのすべてのモデルは 2 つの種類に分けられます。

• 従属型、ねじれた垂直要素が互いに接続され、フレームに接続され、単一のグリッドを構成します。
• 独立したばね、これは個々のテキスタイル カバーからの「衣類」のスプリングであり、スプリングのサイズよりわずかに小さく、テキスタイルの包装によって固定されています。

依存型のモデルには、横方向の変形や急激な負荷に対して不安定なダブルコーン スプリングが装備されています。独立したプランのバリエーションは、先細りの端を持つ円筒形のスプリングで構成されています。ブロックを選択するときに、写真にある従属スプリングの色とりどりの服に注目すると、理解できます。これは、さまざまなレベルの圧力を持つ特定のゾーンがどのように示されているかです。

従属型（「ボンネル」）のマットレスでは、重量負荷がかかると、作動中のスプリングだけでなく、その隣にあるスプリングも曲がります。これにより、穴が形成され、寝ている人の姿勢が不自然になります。 「パックされた」スプリングのブロック (ポケット) では、加圧されたスプリングのみが使用されます。この場合、ブロックの各セクションの負荷の程度は異なります。

Pocket には、「マイクロパッケージ」と「マルチパッケージ」の 2 つの変更を含めることができます。これらのシステムの違いは、1 平方メートルあたりのスプリングの数です (600 ～ 2000 個)。グリッド内のスプリングが多いほど、(高さと直径が) 小さくなり、ブロックの剛性と表面硬度が高くなります。ただし、最大のスプリングは品質を意味するものではありません。主なことは、ワイヤーの太さが少なくとも 2 ～ 2.5 mm であることです。

スプリング ブロックのもう 1 つの興味深いバリエーションは、ダブル スプリングを備えた「Duet」モデルです。このモデルでは、直径の小さいエレメントが大きいスプリングにねじ込まれています。このようなシステムは、マットレスの信頼性を高めるために作られています。それは、スプリングの二重の働きによって区別されます。通常の負荷では、外部のものだけが機能し、圧力が高い場合は、追加の（小さい）スプリングが使用されます。

現代の各メーカーのラインには、残りの中でお気に入りのモデルがいくつかあります。

これらのマットレスには以下が含まれます：

• ハードベースの整形外科用マットレス;
• 両面の硬度が異なる両面マット（中程度の硬さと硬さの面）。
• 体温調節機能付きの二国間オプション（シープスキンで作られた暖かい側と綿またはリネンで作られた涼しい側を持つ冬と夏のモデル）。
• 片側の剛性が異なるマットレス（パートナーの体重差が大きい2か所用の製品）;
• 加熱されたときにユーザーの体を包み込む低反発の解剖学的オプション。

高品質のマットレスの選択は明確ではありません。各ユーザーには独自の好みがあります。ただし、整形外科的効果を比較すると、この点ではスプリングレスマットレスの方が優れています. 2 つのタイプの中で、最も硬く耐久性があります。

このようなマットは安全です。金属が含まれていないため、圧力が高くなり、長年にわたって使用すると、フィラーの層を突き破り、身体を傷つける可能性があります。それらは静電気を蓄積しないので、朝の頭痛、めまい、および一般的な圧倒状態を引き起こしません.

スプリングレス ラインの最高のモデルは、天然素材で作られたモデルです: ラテックス (ゴムの木のヘベアのジュースの派生物) とコイア (ココナッツの果皮加工の製品)。それらは耐久性があり、低刺激性であり、整形外科的効果を持つ非の打ちどころのない素材です。

予算が許せない場合は、合成ラテックスまたはラテックスを含浸させたHRタイプのポリウレタンフォームで作られたモデルに注意を払う必要があります。

特性に関しては、ラテックスに限りなく近いですが、弾力性はありませんが、剛性と耐久性があります。筋肉がたるみ、健康状態が悪い場合は、メモリックス（整形外科用フォーム）で作られたマットレスを見ることができます。常に凍っていて、骨軟骨症、坐骨神経痛に精通している人は、片側にシープスキンウールを補充した冬夏モデルを優先する必要があります。 「乾いた」熱により、体は過熱することなく可能な限り暖かい状態になります。夏は、そのようなマットレスでは暑くありません。反対側（綿で）にひっくり返すと、ブロックの表面は濡れません。

それらは健康に害を及ぼさず、ストレッチに対してより耐性があり、ユーザーの体をあらゆる位置（横向き、背中、お腹、座っている）で適切にサポートします。ただし、それらが柔らかい場合、マットレスは長持ちしません。1 メートルあたりの最適なスプリング数は、少なくとも 500 ～ 600 エレメントである必要があります。ベースに加えて、穴あきラテックスとココナッツ コア (1 cm 以上) の層によって、優れたブロックが補完されます。

そして理想的には、マットレスには実用的な色のジッパー付きの取り外し可能なカバーが装備されている必要があります。テキスタイルが防水加工されていて、抗菌含浸処理が施され、パディング層によってボリュームがあるのが良いです。

主な特性と製造機能の説明を知っていれば、適切なオプションを選択することは難しくありません。購入するときは、人それぞれ健康状態が異なるため、妥協点を見つけることが重要です。

良いマットレスの選び方に関する睡眠医の推奨事項については、次のビデオをご覧ください。