田舎のクライミングウォール

ロック・クライミング 大人から子供まで人気のスポーツです。現在、クライミングウォールが多数オープンしています。それらは娯楽施設やフィットネスセンターで見つけることができます。しかし、運動して休むためにどこかに行く必要はありません。小さなクライミングウォールを庭や夏のコテージに設置することもできます。 このゲーム シミュレーターは、4 歳以上のお子様に最適です。

当初、クライミング ウォールはクライマー向けの最新のシミュレーターとして発明されました。フランス人のフランソワ・サヴィニーによって発明されました。彼は、クライマーが一年中いつでも、どんな天候でもトレーニングできるデバイスを考え出したいと考え、成功しました。その後、専門家向けのシミュレーターは一般の人々にも高く評価されました。

全身のトレーニングに最適なのが最大の特徴です。 クライミングの過程では、脚や腕から指や背中まで、体のすべての筋肉が関与します。

また、このようなトレーニングは、運動失調症の子供にも役立ちます。これは、人がいくつかの複雑な動きを実行できないまれな障害です。定期的なトレーニングにより、この問題を解決し、調整を行うことができます。

クライミング ウォール ゲームでは、論理的思考力を養うことができます。登るには、手や足をどこに置くかを考え、数歩先に進む必要があるからです。

また、カントリーハウスや郊外に屋外クライミングウォールを設置すると、子供たちは自然の中で過ごす時間が増えます。 しかし、ゲームを安全に行うためには、クライミングウォールを設置する際に従うべきルールを覚えておく必要があります。

1. デザインが子供向けである場合、高くするべきではありません。 3メートルを超える場合は、子供の安全のために、ロープ付きの保護具を使用してプロセスを制御する必要があります。
2. 構造は非常に強くなければなりません。すべての詳細を十分に文書化する必要があります。
3. 砂や草など、その下に安全な表面があるように設置する必要があります。

クライミングウォールはいくつかのグループに分けることができます。

• 定常.これらは、明るい色のフックが付いた高い壁のように見える最も一般的なトレーナーです.キッズエリアのショッピングセンターでよく見かけます。信頼性が高く使いやすいため、このようなデザインをカントリーハウスに設置することもできます。

• 基本単位.このようなクライミング ウォールは、簡単に組み立てて別の場所で解体できるので優れています。これは、冬にクライミングウォールを取り外すことができる屋外の遊び場に便利です。

• スポーツ.このようなモデルは、8歳以上の大人または子供に適しています。シミュレーターは、少なくとも少しのスポーツトレーニングを受けている人向けに設計されています。

• 登山のための複合体.このデザインは、壁自体に加えて、バー、水平バー、リング、またはプラスチック製のスイングで補完できるという点で興味深いものです。このオプションは、数人の子供がいる家族に最適です。

自分の手で通りにクライミングウォールを作ることができます。このプロセスは、適切な資料の準備と購入または検索から始める価値があります。

カントリーストリートのクライミングウォールのメインの1つになることさえできます 板でできた普通の盾。 しかし、より安全で実用的な選択肢は合板です。厚さ15 mmの合板を取る必要があります。 また、クライミングウォールには、次のような詳細が必要です。

• 50 x 50 mmの木製の梁。
• ダボ、アンカーボルト;
• セルフタッピングねじ、部品固定用ボルト。

また、必ず良いホールドを購入してください。今では、幼い子供から年長の子供まで、多くの興味深いオプションを見つけることができます。したがって、子供たちは、さまざまな動物、果物、または漫画のキャラクターの形をした明るいプラスチック製のフックが好きです。 年長のお子様には、大人用のホールドを購入できます。

• 極小;
• ポケット;
• レリーフ;
• 棚;
• 微調整。

ホームクライミングウォールを作るときは、購入したホールドを即興の手段に置き換えることもできます。ボードからのさまざまなバーまたはカットで十分です。主なことは、小さな傷や破片を避けるために、それらを非常によく研磨することです.

すべての資料が準備できたら、場所の選択に進むことができます。クライミング ウォールは、アスファルトや敷石から離して配置する必要があります。木陰にある敷地内の居心地の良いコーナーを見つけるのが最善です。同時に、近くに花壇や茂みがあってはなりません。 カントリー ヤードが小さい場合は、シミュレーターを家のすぐ隣に設置できます。

クライミングウォールのサイズは、その目的と子供の年齢によって異なります。サマーコテージでは、標準色の合板を2〜3枚重ねた小さな構造物を組み立てることができます。形状が異なる場合がございます。人気のオプション - 非常に信頼性が高く安定していることが判明した通常の壁。

ただし、必要に応じて、次の形式で設計を実行できます。

• 「ボックス」、前壁と後壁をミニクライミングウォールに、側壁をスウェーデンの壁と水平バーに、即席のキャノピーの下をサンドボックスに転用します。
• 滑り降りることができる滑り台に通じる階段。
• 3面から一気に登れるトライアングル。

しかし、最初は、壁に取り付けられた最も単純なシミュレーターで十分です。数時間で構築できます。

クライミングウォールの設置プロセスは、強固な土台の作成から始まります。 壁に取り付けるのがベストです。 まず、ダボまたはアンカーボルトでバーを取り付けます。このフレームでは、合板シートをねじ込む必要があります。それらは通常のネジで固定されています。その後、フックのインストールに進む必要があります。それらは正しい角度と傾斜で配置する必要があります。

完成したクライミングウォールの隣に、きれいな砂で覆われた小さなプラットフォームを作る価値があります。 このような「枕」は、子供のトレーニングが完全に安全であり、転んでも怪我をしないことを保証します。

遊び場のクライミングウォールは、自分の手でオリジナルの方法で装飾することもできます。 クリエイティブなデザインには多くのオプションがあります。 背景とフックの両方をペイントできます。クライミングウォールを備えた遊び場の興味深いアイデアをいくつか紹介します。

子供がシミュレーターで遊ぶのをより面白くするために、そのベースをビーチの下にペイントして、そこに海とヤシの木を描くことができます。下にある砂のプラットフォームは、この写真を補完するだけです。 フックは、赤ちゃんがヤシの木に登ったり、さまざまな海の動物の形にしたりできるように、塗装された木の一部にすることができます。

逆に、背景を無地にし、フックを色付けすることもできます。 お子様と一緒に家のクライミングウォールを飾ることができます。

インストールと装飾が完了したら、トレーニングを開始できます。最初の日は、大人が子供の隣にいる必要があります。彼はそれを制御し、何をどのように行うかを説明します。数日後、小さなクライマーはすでに一人で遊び場に残されている可能性があります。

田舎のクライミングウォールは、子供に野外活動やスポーツへの愛を植え付けるのに役立ちます.したがって、時間をかけて既製のシミュレーターをインストールしたり、サイトで自分で作成したりすることは間違いなく価値があります.

自分の手でクライミングウォールを作る方法についてのビデオをご覧ください。