ユーカリほうきの蒸し方と使い方は？

ユーカリほうき -体を癒すための優れたソリューションですが、それらを正しく使用する方法、入浴する方法を知っている人はほとんどいません。葉に含まれる貴重なエッセンシャル オイルは文字通り驚異的な効果を発揮するため、この植物の利点についてさらに学ぶ価値があります。これを確認するには、それで十分です シルバーとブルーのユーカリから適切なほうきを選び、すべてのルールに従ってスチームルームを訪れる準備をします。 しかし、ユーカリが人体に与える害を忘れてはなりません。

適切なバス用品を選択することは、利用可能なさまざまな選択肢によって複雑になることがよくあります.ユーカリのほうきは、オークやシラカバよりも人気が低いことがよくありますが、いくつかの点でそれらを上回っています. その利点は絶対に否定できず、次の要因にあります。

• 呼吸器系に有益な効果。 ユーカリの癒しの蒸気は、鼻づまりと戦い、鼻水の症状を解消するのに役立ちます.咳をすると、肺を温め、自然な吸入器として働き、長引く風邪の悪影響にはるかに早く対処するのに役立ちます.
• 筋肉や関節の痛みを和らげる.ユーカリのほうきは、軽い加温効果とマッサージ効果があり、激しいトレーニングや競争力のある負荷の後の筋肉の回復に有益な効果があります.関節疾患の場合、このようなスチームルーム用の付属品は、強烈な温暖化効果を達成し、不快感を軽減し、血液循環を促進するのに役立ちます.複雑な手順の一環として、そのような措置はリウマチ、関節炎、関節症の悪化を緩和するのに役立ちます。
• 疲労、ストレス、神経の緊張を和らげる.ユーカリのエッセンシャルオイルにはリラックス効果があり、日常の心配事を完全に取り除き、それらを放棄するのに役立ちます。ほうきをお湯に浸したときに現れる物質は、スチーム ルームへの訪問を本物のアロマセラピーとリラクゼーション セッションに変えます。
• 皮膚の状態を改善します。 ユーカリは若さと健康を与え、皮膚炎やその他の炎症を取り除き、組織の緊張と弾力性を改善します。肌の老化や早期老化との戦いに使用できます。定期的に使用すると、このようなマッサージは体の一般的な状態を改善するのに役立ち、わずかなリンパドレナージ効果があります。

しかし同時に、お風呂でのユーカリのほうきの使用は、次の病気の人には禁忌です。

• 精神障害;
• 重度の皮膚疾患および損傷;
• 個人の不寛容;
• 心血管の病理。

ユーカリほうきの欠点は、 もろさ。 その結果、この場合のマッサージ効果はそれほど強くありません - ほうきを使ったアクティブな入浴手順の愛好家にとっては、明らかに十分ではありません.ユーカリの木はロシア中部では育たないため、 ほとんどすべての原材料が輸入されているため、使用前に付属品を徹底的に検査する必要があります.ほうきは、多くの場合、非常に高品質ではありません。

バスアクセサリーの製造には、数種類のユーカリの木のみが使用されます。主なものは 棒状、 最も普及し、人気があります。細長い葉の形、濃い緑色、弱い香りがあります。

銀 ユーカリははるかに高く評価されています。エッセンシャルオイルの含有量が高いのが特徴で、この植物は製薬業界で使用されています。シルバーユーカリの葉は丸く、幅が広く、スチールグレーの色をしています。植物は強い独特の香りを発します。

お風呂に入るときにユーカリのほうきを蒸す方法はいくつかあります。 それらの中で最も単純なものは、長い準備を必要としません。 事前にほうきを買いだめし、お湯をボウルまたは洗面器に注ぎ、葉で覆われたほうきの部分をそこに置くだけです。蒸し工程は5～10分かかります。その後、ほうきを冷水に移します。次に、手順を繰り返し、液体の温度を2〜3回変更します。

このような露出の後、バスアクセサリーは使用できるようになります。 ユーカリのほうきがあった水も治癒特性を獲得します。 ストーブにかけると、素晴らしい吸入効果が得られます。こちらも便利 貴重なエッセンシャルオイルで飽和した水ですすいでください - 皮膚を消毒して柔らかくし、髪の状態を改善します。

事前にお風呂への訪問を計画するときは、ほうきを別の方法で蒸すことができます。

1. 深いたらいに熱湯を注ぎます。
2. ユーカリのほうきを容器に浸し、30〜40分間放置します。
3. 所定の時間が経過したら、水を流してください。

ほうきはすぐに使用できますが、長時間放置しないでください。得られたブロスは、洗浄に使用するか、ヒーターに追加します。

ユーカリのほうきは、オークやバーチと組み合わせて使用​​できます.その結果、施術のマッサージ効果が高くなります。

お風呂でのユーカリほうきの一番の使い方は、肌へのマッサージ効果.そのすべての機能と利点が最大限に明らかにされるのはここです。子供と一緒にスチームルームを初めて訪れるときは、この植物の細い枝を使うことができます。ユーカリのほうきは、最も敏感な肌にも害を及ぼさないため、優れています。葉がかなり大きい場合は、それらを使用して蒸気を送り込むことができます。

かなり重宝します ユーカリを使用して吸入を表現します。 これを行うには、よく蒸したほうきを顔に簡単に取り付けてから呼吸するだけで十分です。

ユーカリのほうきを使用するための一般的なヒントの中には、重要なものがいくつかあります。

1. 使用する前に、葉を洗って暖かいきれいな水ですすぐことをお勧めします。これにより、乾燥や保管中に表面に付着する可能性のある汚れ、ほこり、アレルゲンから保護されます.
2. 葉が乾燥しすぎないようにしてください。蒸した後でも弾力性が保たれている必要があります。
3. ユーカリのほうきの後に水を注ぐことはお勧めしません。美容目的で積極的に使用され、角氷に凍結され、髪をすすぐための煎じ薬として使用されます。
4. 新鮮な（乾燥していない）製品の存在下では、蒸す必要はありません。可能性のある汚染を洗い流すには、きれいなお湯でほうきをすすぐだけで十分です。
5. お風呂用のユーカリほうきは再利用可能です。特別な天然コーティングにより、葉の治癒特性が長期間保持されるため、繰り返し使用できます。
6. スチームルームを訪れている間は、ほうきで体を軽くたたく動きをすることをお勧めします。このように、熱風が吸い込まれます。蒸気を吸う手順全体にかかる時間は 5 分以内です。鋭く強い動きは避けるべきです。

原料の自家採取・乾燥で ほうき ユーカリの枝を切り取り、暗く、かなり暖かく、換気の良い場所に置きます。手続きをした方が良い 夏雨が降らないとき。ぶら下がる可能性がない場合は、卓上乾燥オプションを選択して、定期的に製品をひっくり返して腐らないようにすることができます。軽いガーゼまたは包帯で枝をペアで結びます。

完成品の保管時に必要 涼しく乾燥した場所に保管し、細心の注意を払って取り扱ってください。 4つに折りたたむことをお勧めします（ペアでも）。これにより、壊れやすい原材料への損傷を回避し、最高の安全性を提供します。

次のビデオでは、お風呂でほうきを正しく蒸す方法を学びます。