お風呂用のモミほうきを選ぶ

浴 スチームバスに行ったり、健康を改善したり、快適でリラックスした雰囲気の中で友達と時間を過ごしたりする特別な場所です。多くの人は、それが健康への鍵であると信じています。お風呂に行くことで最大限の効果を得るには、必須のことを忘れてはなりません 属性、たとえば、プロセスの不可欠な部分であるほうきについて。

バスほうきは非常に異なっています。それらの製造には、さまざまな植物の枝を使用できます。 最も有用なものの1つは、モミのほうきです。この記事で説明するのは、彼と彼の有用な特性、機能、保管と蒸しのルールについてです。

モミは、多くの有用な特性を持つ針葉樹です。 したがって、バスほうきはしばしばそれから作られます。 スチームルームで針葉樹のほうきを使用すると、体をきれいにするだけでなく、体に癒しの効果があります。

• 免疫システムを強化します。
• トーン;
• 血液循環を正常化します。
• リラックスします。
• 若返ります。
• 筋肉や関節の痛みを和らげます。
• 筋肉の緊張を取り除きます。
• 肌に絶大な効果があります。

注目に値するのは、 もみほうきは他のものに比べて弾力性があり、丈夫で、香りが良いです。 そこから出る香りは、正しく使えばのどや鼻の粘膜にも良い影響を与えます。

経験的に、入浴用のモミほうきには欠点がないことがわかりました。 しかし、使用には多くの禁忌があります。

以下に苦しんでいる人には、公園での使用はお勧めしません。

• 体の一般的な倦怠感;
• 一定の筋肉痛;
• 感情的な疲労;
• 高熱を伴う風邪;
• 咳。

次の場合は、お風呂でモミほうきを使用することもお勧めしません。

• 高圧;
• 妊娠、月経;
• 開いた傷、体の潰瘍の存在;
• 激しいかゆみ;
• 皮膚の発赤;
• 悪性腫瘍の存在;
• 授乳期間中。

モミは常緑の顕花植物に属しているため、木から枝を集めることはまったく問題ありません。主なことはそれを見つけることです。彼女は肥沃な土壌と新鮮な空気が大好きで、主にロシア連邦の東部地域で育ちます。 モミほうきの収穫は枝集めから始まります。 それらを正しく選択してカットする必要があります。

経験豊富なユーザーの推奨に従ってください。

1. 道路や工業企業からできるだけ遠くに生えている木を選んでください。
2. バスほうきの場合は、若くて柔軟で香りのよい枝を選ぶ必要があります。したがって、夏が始まる前の5月に収集する必要があります。モミの枝がすべての要件を満たすのは、この短い期間です。
3. 枝の収穫と切断には晴れた日を選ぶことをお勧めします。
4. カットが均一になるように、非常に鋭い剪定ばさみで枝をカットする必要があります。
5. ほうきが平らになるように、枝はまっすぐ、均等に選択します。
6. 切り出した枝の長さは50cm以内。

モミの枝が集められた後、束が得られるようにそれらを結ぶ必要があります。 これを特定の順序で行う必要があります。

1. 目の前にあるすべての枝を並べます。それらをもう一度チェックしてください。
2. 必要に応じて、枝の長さが同じになるようにトリミングします。
3. ハンドルになる場所を決めます。よく掃除して水平にする必要があります。
4. ほうきを作る過程で、若い枝の枝が外側にあり、古い枝が内側にあることを確認してください。
5. すべての枝が束になったら、一緒に固定する必要があります。これには強力なロープが最適です。
6. ロープの上に包帯やガーゼを巻く必要があります。

それを正しくすることは非常に重要です モミの束を保管してください。 その薬効の維持と使用中の快適さはこれにかかっています。保管には、直火や暖房器具を避け、乾燥した換気の良い部屋を選ぶのが最善です。 収納方法は3つ。

1. 製品を屋根裏などの暗くて涼しい部屋に吊るしてください。
2. 乾燥した干し草は、利用可能な場合はもちろん、保管に最適です。分解された状態のモミの枝は干し草に入れるべきです。必要に応じて、ほうきを作るのに必要な数の枝をかき集めます。
3. 屋根裏や物置の床に収納することもできます。まず、床に乾いた草を敷く必要があります。その上に既製のほうきを置き、その上に乾いたわらの層をかぶせます。ほうきが換気されるように、3 日ごとにストローをかき集める必要があります。

モミ製品を保管するこれらすべての方法は、民家に住む人に適しています。 しかし、アパートに住んでいて、納屋も屋根裏部屋もない人にとっては、別の方法で製品を保存するのに適しています.ほうきは厚い紙で包んでパントリーに吊るすだけです。

多くの未経験ユーザーは、事前に使用する必要があるかどうか疑問に思っています 蒸気 モミほうき。もちろんはい！かなり硬めなのが難点で、敏感肌の方や使ったことのない方は必見です。

蒸し方は3通り。

1. お風呂に入る前に、ほうきを沸騰したお湯で15分間煮る必要があります。この後、枝は柔らかくなります。
2. 2 番目の方法は時間がかかるため、残り時間が数時間ある場合に適しています。ほうきは温水に3時間浸す必要があります。この時間は、不要な剛性がなくなるのに十分です。
3. お風呂で香ばしい蒸気が好きな方におすすめの蒸し方です。モミの房を洗い、沸騰したお湯の入った容器に6分間浸します。熱した炭の上に置き、少し乾かした後。主なことは無理をしないことです。 そうしないと、針が乾いて刺されます。

もみほうきを正しく使えるようになることが大切です。 経験豊富な入浴係は、ほうきをすぐに使用しないことをお勧めします。体が蒸気に慣れて柔らかくなるまで時間を与える必要があり、その間にほうきも望ましい状態になります。 次の規則に従ってください。

• スチームルームには2人いるはずです。
• 2つのモミ製品を使用することをお勧めします。
• まず、ほうきで体をそっと撫でる必要があります。決して全力で鞭打ちを始めないでください。
• まず、側面を開発する必要があります。
• 次に、骨盤、太もも、足、ふくらはぎを軽くたたきます。
• ほうきが頭の上に2分以内保持された後。

モミほうきの使用による最大の効果を得るには、専門家からの特定の推奨事項とアドバイスに従う必要があります。

1. 禁忌にもかかわらず、お風呂用のモミほうきを購入することに決めたが、使用中に気分が悪く、不快な臭いがした場合は、すぐにスチームルームを離れてください。
2. モミにアレルギーがあるかどうかを判断するには、必ず血液検査を受けてください。
3. 自分でほうきを作りたい場合は、上記の記事で示した資料を収集するためのすべての規則に従ってください。
4. モミの枝の後ろに集まったが、雨が降り始めた場合は、旅行を2日間延期する必要があります.
5. モミのほうきを買うときは、急いではいけません。慎重に調べてください。その枝は、欠陥がなく、心地よい、はっきりとしたモミの匂いがするはずです。
6. 同じ木から枝を切り落とすのは、年に 1 回までにしてください。
7. バスほうき用に切ったモミの枝を直射日光で乾かさないでください。この場合、植物はその有用な特性をすべて失い、針は単に乾いて落ちます。
8. ほうきを蒸した水を注ぎ出さないでください。高騰の過程で使用できます-石炭をスプレーします。そのため、入浴中ずっともみの香りが漂います。

お風呂用のもみほうきについては、次の動画をご覧ください。